頭皮マッサージは薄毛に効果があるか?

頭皮マッサージは薄毛に効果があるのかというと、医学的な根拠はありません。医療行為が出来ない育毛サロンではよく行われていますが、それで発毛したなどという良い評判は聞いたことがありません。気持ち良いなら続けても良いとは思います。

頭皮マッサージだけで発毛させるのは無理がある

頭皮マッサージは育毛サロンがよく行っている育毛手段です。ただし医学的根拠はありません。頭皮マッサージをする理由は頭皮に刺激を与え、頭皮を柔らかくし血行を良くすることです。

確かに血行が良くなれば発毛は促進されますが、頭皮マッサージで良くなるのは「一時的」なものです。一時的に血行が良くなっても大した効果はありません。

ただし、頭皮マッサージを習慣化するならば、話は変わってきます。血行が良いのが通常状態になり、育毛に効果的です。しかし繰り返しますが、 すでにAGAを発症している人にとっては、やらないよりやったほうがマシというレベルです。頭皮マッサージのみで薄毛が改善するかと言えば無理があります。

メインの薄毛治療をしつつ、補助的にマッサージを行うのがベストです。 また、ミノキシジルの外用薬を塗る際に頭皮マッサージをすることはオススメします。

これは一時的にでも薬剤投与時に血行を良くすることで、薬剤が隅々まで行き渡ることを目的としているからです。

頭皮マッサージのリスク

頭皮マッサージにはリスクもあります。毛細血管を傷つけたり、清潔な手で行わなければ細菌が付着するからです。よって頭皮マッサージをする際は充分に手を洗い、過度な力を加えないように注意しながら行って下さい。

ちなみに私は頭皮マッサージを行わなくても改善しました。(昔はよくやりましたが)

外部から刺激を加える方法というのは「毛が生えてきそうな気がしやすい」んです。自分に刺激が加わるので分かりやすいんですね。

でも個人的な体感を言えば、AGAは体内のホルモンの影響が大きいので、外部からの一時的な操作にはあまり意味が無いと感じています。

ただ、正しく行えば頭皮のマッサージ自体は気持ち良いものですので、楽しいと思える範囲で続けられる方は取り入れても良いと思います。

習慣化すること自体がストレスになっても逆効果ですから、やるなら過度な期待をせずに軽い気持ちで行うことです。

薄毛予防には効果がある

頭皮マッサージが最も効果を発揮するのは、まだAGAを発症していない人の予防です。これには一定の効果があると言っていいでしょう。 AGAの発症リスクを下げる目的での頭皮マッサージはお勧めしています。

この場合もやはり習慣化が最も大切なポイントになります。体の柔軟性と同じで、一時的に行ってもすぐに元に戻りますので、 生活のなかに落とし込むようにしてください。

薄毛はAGAクリニックで治療すれば本当に治ります

「薄毛は治らない」とか「産毛が映える程度で治ったことにされる」などは過去の話です。 ここ数年でAGAクリニックが躍進し、薄毛は治る時代になりました。著しく発毛し克服する人が後を絶ちません。

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