薄毛の原因は血行にある？

血行が悪いと栄養が行き渡らない

薄毛の原因が血行にあると聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 ですがそれと同時に、何故？と疑問に思っておられる方も多いはずです。

薄毛の原因として血行が挙げられる理由は、 綺麗で健康な髪を作っていくための栄養が毛根部分に運ばれるかどうかは、 血行の良さによって決まっていると言えるからなのです。

血行が悪い状態の場合、栄養素が頭部まで行き渡らなくなってしまいますので、 結果、髪が生えてこなくなってしまう等の薄毛の原因になります。

血行不良になる原因としては、日常生活のスタイルであったり、 睡眠時間、食事、タバコ、飲酒など、嗜好によるものにまでが挙げられます。

健康に悪いと言われることはつまり、血行を悪くするということでもあるのです。

仕事などの際に、髪をきっちりとワックス等でセットしておられる方なども、 血行不良を引き起こしている可能性があります。

どうしてもヘアセットが必要だという方は、1日に数回髪をブラッシングする癖をつけると 血行不良を解消することが出来ますので、実行されることをお薦めします。

外回りなどではなく、デスクワークなどが多い方も、血行不良を引き起こしています。 肩こりや目の疲れなんかは、その代表的なものだと言えます。

髪に栄養が運ばれているのかどうかということは、自分で感じ取ることは出来ません。

ですから、肩こりや目の疲れで、血行が悪くなっていることを察知し、 マッサージや軽い体操などをこまめに行う事が必要となってきます。

タバコ・飲酒などの嗜好に関しては、 可能であれば回数を減らしたり、出来る事なら辞めてしまうのが一番です。

血行を良くするためには、入浴時にはシャワーではなく、しっかりと湯船に浸かるということも効果的です。 芯から温めて血行を良くする事で、頭部にも行き渡るようになります。

薄毛の原因は様々ですが、血行も大きな原因の一つとなっているのです。

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